Jak zdrowo się odżywiać?

W piątek 5 października 2018r. uczniowie klas III c i III d oddziałów gimnazjalnych Szkoły Podstawowej nr 1 im. H. Sienkiewicza z budynku im. M. Kopernika uczestniczyli w spotkaniu z panią Justyną Wodzińską.


Pani dietetyk przekazała nastolatkom, w bardzo interesujący sposób, informacje na temat prawidłowych nawyków żywieniowych oraz konsekwencji, w wyniku których dochodzi do anoreksji i  bulimii. Choroby te łączy jedno – obsesja na punkcie jedzenia. Celem spotkania było także podkreślenie problemu nadwagi. Dotyczy on nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci i młodzieży. Nadmierna masa ciała może negatywnie odbijać się na zdrowiu, sylwetce i samopoczuciu, w tym także koncentracji i zdolności do przyswajania wiedzy. Pani Justyna Wodzińska wskazała, jak ważną rolę w prawidłowym odżywianiu odgrywa drugie śniadanie oraz zachęcała młodzież do racjonalnego podejścia w wyborach dietetycznych. Podziękowaniem za spotkanie, które zorganizowała pani Iwona Rosiak, była róża przekazana przez uczniów. 

Galeria zdjęć

Zobacz także: